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レシピ

きなこヨーグルト

きなこヨーグルト

用意するもの

・良寛ヨーグルト1個

・きなこ  お好みで

・黒蜜、蜂蜜など

手順

1.良寛ヨーグルト100gを開封してお皿に移します。

2.ヨーグルトの上からお好みで黒蜜などを適量垂らします。

3.上から、これまたお好みの量のきなこを振りかけます。

4.出来上がり。

とっても簡単です!

所要時間も1分ほどしかかかりません。

 

きなことヨーグルトって、意外と相性がいいんですね。

タンパク質が豊富で、体にもよさそうです!

 他にも…

例えば、

・蜜をジャムなどに変えてみる。

・蜜は使わずにきなこそのものに砂糖を混ぜてみる。

・そもそもヨーグルトが甘いから無糖のきなこだけで十分!

…なんて方も、中にはいらっしゃるかもしれません。

基本的にヨーグルトに何かをかけるだけですので、本当にお手軽でした。

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