きなこヨーグルト
用意するもの
・良寛ヨーグルト1個
・きなこ お好みで
・黒蜜、蜂蜜など
手順
1.良寛ヨーグルト100gを開封してお皿に移します。
2.ヨーグルトの上からお好みで黒蜜などを適量垂らします。
3.上から、これまたお好みの量のきなこを振りかけます。
4.出来上がり。
とっても簡単です!
所要時間も1分ほどしかかかりません。
きなことヨーグルトって、意外と相性がいいんですね。
タンパク質が豊富で、体にもよさそうです!
他にも…
例えば、
・蜜をジャムなどに変えてみる。
・蜜は使わずにきなこそのものに砂糖を混ぜてみる。
・そもそもヨーグルトが甘いから無糖のきなこだけで十分!
…なんて方も、中にはいらっしゃるかもしれません。
基本的にヨーグルトに何かをかけるだけですので、本当にお手軽でした。